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Stressmanagement (1): Die Anti-Stress-Strategie
Über Stress klagen heutzutage immer mehr Menschen. Die Gründe sind vielfältig. Dennoch steht eines fest: Stress ist immer subjektiv. Ein universelles Erfolgsrezept im Kampf gegen den Stress gibt es leider nicht. Einen Ausweg bietet aber eine persönliche Anti-Stress-Strategie. Wir verraten Ihnen, worauf es dabei ankommt.