Alle, die auf Dauer etwas erreichen wollen, müssen auch bereit sein, für dieses Vorhaben umzudenken. So geht es zum Beispiel denjenigen, die gerne ein paar Pfunde verlieren wollen. Es ist nicht damit getan eine Zeit lang nur die Kalorien zu zählen, es muss vielmehr das ganze Ernährungsverhalten überdacht werden. Wer …