Das Syndrom bedient sich begrifflich des Zustands des „Ausgebranntsein“ und ist weit verbreitet, ungeachtet der sozialen Schicht, des Geschlechts oder Alters. Eine genaue Antwort auf die Frage, wie es dazu kommt, dass sowohl die Psyche, als auch die Physis nicht mehr leistungsfähig sind, gibt es nicht, da der andauernde Zustand …
1. Problemlösefähigkeit: Widerstandsfähige Menschen denken lösungsorientiert; sie beschäftigen sich planend aber nicht besorgt mit ihrer Zukunft.
2. (Selbst-)Verantwortung übernehmen: Widerstandsfähige Menschen lassen sich nicht in eine Opferrolle drängen.
3. Selbstwirksamkeit: Widerstandsfähige Menschen akzeptieren die Dinge, so wie sie sind, aber lassen diese nicht so.
4. Selbstwertgefühl…
Mitarbeitern zu einer „dickeren Haut“ verhelfen – mit dieser Aufgabe sehen sich neben Beratern zunehmend auch die Personalverantwortlichen in den Unternehmen konfrontiert. Im Alltagstrubel ist uns nämlich oft nicht bewusst, wie stark die neuen Medien in sehr kurzer Zeit – nicht einmal zwei Jahrzehnten …
Das Thema „Burnout“ hat in unserer Gesellschaft im vergangenen Jahr vielfältige Beachtung gefunden. Die Medien berichteten häufig über prominente Beispiele, denen ein „Burnout“ zum Verhängnis geworden ist. Diese neue Popularität des sogenannten Erschöpfungssyndroms, welches um sich zu greifen scheint, lässt in der Gesellschaft natürlich die Frage aufkommen, wo die Ursachen liegen. Die Ursachen für die Erschöpfungssyndrome unserer Zeit sind vielfältiger und Stress kann dabei nur einer der Auslöser sein. Für alle Leser, die also sehr viel Stress in ihrem Job haben, könnte man hier schon einmal eine entlastende Botschaft geben.